Články od Adam Jelínek

Jak Začít Hubnout Doma

Jak začít hubnout doma: 7 osvědčených kroků k vysněné postavě

Stanovte si reálný cíl a časový plán Pokud se rozhodnete začít s hubnutím, je naprosto zásadní stanovit si reálný cíl, kterého chcete dosáhnout. Nereálné cíle jsou jedním z hlavních důvodů, proč mnoho lidí své hubnutí vzdá již v počátku. Představa, že během měsíce zhubnete patnáct kilogramů, je nejen...

Práce Ve Španělsku

Práce ve Španělsku: Kompletní průvodce pro české zájemce

Pracovní trh a aktuální situace ve Španělsku Španělský pracovní trh prochází v posledních letech významnými změnami. Míra nezaměstnanosti se pohybuje kolem 13 %, což je sice výrazné zlepšení oproti krizovým rokům, ale stále představuje jeden z nejvyšších ukazatelů v rámci Evropské unie. Zejména mladí lidé do 25...

Trávy Do Stínu

Nejlepší trávy do stínu: Oživte tmavá zákoutí vaší zahrady

Nejběžnější druhy stínomilných trav Mezi stínomilné trávy, které se výborně hodí do tmavších zákoutí zahrady, patří především ostřice neboli Carex. Tento rod zahrnuje několik druhů, které se skvěle přizpůsobují stinným podmínkám. Ostřice japonská vytváří nádherné převislé trsy a její listy mohou mít...

Czk Huf

Kurz forintu k české koruně: Co stojí za jeho výkyvy v roce 2025

Historie měnového páru CZK/HUF Měnový pár CZK/HUF má bohatou historii, která se začala psát po rozpadu Rakouska-Uherska v roce 1918. Zatímco československá koruna se etablovala jako nová měna nově vzniklého Československa, maďarský forint v dnešní podobě byl zaveden až v roce 1946. Vzájemný kurz těchto měn prošel...

Stavební Práce Dph 2025

Změny DPH u stavebních prací 2025: Na co se připravit?

Základní a snížená sazba DPH 2025 Od letošního ledna se nám pořádně zamíchalo s DPH ve stavebnictví. Základní sazba zůstává na 21 %, ale ta snížená se změnila na 12 %. Co to pro nás vlastně znamená? Stavíte nebo rekonstruujete? Pak zbystřete. U běžného bydlení můžete využít sníženou 12% sazbu, ale pozor -...

Mačingová Dieta 28 Dní

Mačingová dieta: Měsíc, který může změnit váš vztah k jídlu

Co je Mačingová dieta a její základní principy Pojďme si upřímně říct, jak funguje Mačingová dieta, která změnila život už tisícům lidí. Během 28 dnů vás čeká očista těla i mysli, a to bez otravného počítání kalorií. Víte, co je na tom nejlepší? Nejde o to, kolik toho sníte, ale jak chytře jídlo zkombinujete....

Knihobot Rohlik

Knihobot od Rohlíku: Jak funguje půjčování knih až domů?

Co je Knihobot a jeho spojení s Rohlíkem Knihobot představuje inovativní službu na českém trhu, která propojuje milovníky knih s možností jejich snadného prodeje a nákupu. Významným milníkem pro Knihobot se stalo strategické partnerství se společností Rohlik.cz, které bylo oznámeno v roce 2025. Toto spojení přineslo...

Zákoník Práce Propustka K Lékaři

Propustka k lékaři: Na co máte ze zákona nárok v pracovní době

Právní úprava překážek v práci Právní úprava překážek v práci je v České republice primárně upravena v zákoníku práce, konkrétně v ustanovení § 191 až § 206. Návštěva lékaře během pracovní doby představuje důležitou osobní překážku v práci na straně zaměstnance. Zaměstnavatel je povinen poskytnout...

Kurz Jen Czk

Kurz jenu vůči koruně: Co stojí za náhlým posílením japonské měny

Aktuální kurz japonského jenu k české koruně Japonský jen patří mezi významné světové měny a jeho směnný kurz vůči české koruně je důležitým ukazatelem pro obchodníky, investory i cestovatele. Aktuální kurz japonského jenu se pohybuje kolem 0,15 CZK za 1 JPY, přičemž tento poměr se průběžně mění v závislosti...

Nejremeslnici

Nejřemeslníci roku: Kdo získal prestižní ocenění za kvalitní práci

Historie vzniku ocenění Nejřemeslníci v ČR Ocenění Nejřemeslníci vzniklo v České republice jako reakce na dlouhodobý problém s nedostatkem kvalifikovaných řemeslníků a potřebu zviditelnit výjimečné profesionály v různých řemeslných oborech. První ročník této prestižní soutěže se uskutečnil v roce 2015, kdy...