fity.cz

Jak začít hubnout doma: 7 osvědčených kroků k vysněné postavě

Stanovte si reálný cíl a časový plán Pokud se rozhodnete začít s hubnutím, je naprosto zásadní stanovit si reálný cíl, kterého chcete dosáhnout. Nereálné cíle jsou jedním z hlavních důvodů, proč mnoho lidí své hubnutí vzdá již v počátku. Představa, že během měsíce zhubnete patnáct kilogramů, je nejen...

Zdraví

07. 11. 2025

Řidiči v Teplicích mají na výběr: Přehled volných pozic a podmínek

Nabídka pracovních pozic řidiče v Teplicích Tak se podívejme na současný trh práce v Teplicích - je to hotový ráj pro řidiče! Dopravní firmy se doslova perou o schopné šoféry a nabízejí fakt zajímavé podmínky. Ať už vás láká sedět za volantem autobusu nebo brázdit evropské dálnice s kamionem, tady si přijdete na...

práce

27. 10. 2025

Doručení v den objednávky: Který e-shop to zvládne nejlépe?

Co je doručení v den objednávky Doručení v den objednávky představuje moderní způsob přepravy zboží, který reflektuje rostoucí požadavky zákazníků na rychlost dodání. Tento expresní způsob doručení umožňuje získat objednané zboží ještě tentýž den, kdy byl nákup uskutečněn. V praxi to znamená, že pokud si...

podnikání

19. 10. 2025

Sociální dávky pro čerstvé absolventy: Na co máte nárok?

Nárok na podporu v nezaměstnanosti Život po škole není vždycky procházka růžovým sadem. Jako čerstvý absolvent máte na podporu v nezaměstnanosti nárok jen tehdy, když jste v posledních dvou letech odpracovali aspoň rok. Ale nezoufejte - do téhle doby se počítá třeba i péče o malé dítě do 4 let. Hned po státnicích je...

právo

11. 07. 2025

Kolik zaplatíte za SPZ v roce 2025? Kompletní přehled poplatků

Základní poplatky za registrační značku Kdo by si pomyslel, že obyčejné plechy na auto můžou člověka vyjít na pěkný balík peněz? Za klasické espézetky dáte dvě stovky za kus, takže když potřebujete obě, připravte si čtyři stovky. To ještě není tak hrozné, že? Ale pozor, pokud zatoužíte po něčem speciálním!...

doprava

01. 07. 2025

Kompletní průvodce: Jak správně najít IBAN v Raiffeisenbank

Co je IBAN a jeho význam IBAN neboli International Bank Account Number představuje mezinárodní formát čísla bankovního účtu, který je standardizován napříč Evropou a dalšími zeměmi. V případě Raiffeisenbank se jedná o jedinečný identifikátor, který umožňuje jednoznačnou identifikaci účtu při mezinárodních...

Ekonomika

21. 06. 2025

Jak napsat závěr seminární práce, který zaujme každého hodnotitele

Účel a význam závěru seminární práce Závěr seminární práce představuje klíčovou součást akademického textu, která má zásadní význam pro celkové vyznění práce. Jeho hlavním účelem je poskytnout čtenáři ucelený pohled na zpracované téma a shrnout nejdůležitější poznatky, ke kterým autor během svého...

společnost

11. 06. 2025

Práce ve Španělsku: Kompletní průvodce pro české zájemce

Pracovní trh a aktuální situace ve Španělsku Španělský pracovní trh prochází v posledních letech významnými změnami. Míra nezaměstnanosti se pohybuje kolem 13 %, což je sice výrazné zlepšení oproti krizovým rokům, ale stále představuje jeden z nejvyšších ukazatelů v rámci Evropské unie. Zejména mladí lidé do 25...

práce

06. 06. 2025

Nejlepší trávy do stínu: Oživte tmavá zákoutí vaší zahrady

Nejběžnější druhy stínomilných trav Mezi stínomilné trávy, které se výborně hodí do tmavších zákoutí zahrady, patří především ostřice neboli Carex. Tento rod zahrnuje několik druhů, které se skvěle přizpůsobují stinným podmínkám. Ostřice japonská vytváří nádherné převislé trsy a její listy mohou mít...

domov

01. 06. 2025

Antibiotika správně: Kdy je vysadit a kdy v léčbě pokračovat?

Délka užívání antibiotik podle předpisu lékaře Užívání antibiotik není žádná legrace. Každá léčba musí mít svůj přesný řád a délku, kterou určí jedině lékař. Jasně, všichni známe ten pocit - po třech dnech braní prášků se cítíme mnohem líp a nejradši bychom je vyhodili do koše. Ale to je právě ta...