Autor Adam Jelínek

Adam Jelínek

Adam Jelínek je váš průvodce zdravým životním stylem. S jeho bohatými znalostmi v oblasti fitness, stravy, cvičení a inspirace pro aktivní život je váš spolehlivý průvodce na cestě ke zdraví a fit tělu. Jeho oddanost zdravému životnímu stylu je znát nejen ve své práci jako editor magazínu fity.cz, ale také v jeho každodenním životě.

Adam vystudoval tělesnou výchovu a sport na jedné z předních univerzit, kde získal hluboké znalosti o fungování lidského těla a vztahu mezi pohybem a správnou výživou. Tato znalost mu umožňuje přinášet čtenářům fity.cz relevantní a kvalitní informace, které jim pomáhají dosáhnout jejich fitness cílů a udržovat zdravý životní styl.

Jako trenér s mnohaletou praxí ví, jak důležité je motivovat ostatní k pravidelnému cvičení a správné stravě. Jeho cviky a workout tipy jsou oblíbené mezi čtenáři fity.cz a pomáhají jim dosahovat maximálních výsledků při hubnutí nebo formování těla. Adam se vždy snaží přinášet čtenářům ty nejnovější trendy v fitness a výživě, aby byli vždy v obraze a mohli využít moderních metod k dosažení svých cílů.

Kromě toho, že se Adam stará o obsah magazínu fity.cz, je také aktivní influencer na sociálních sítích, kde sdílí své osobní zkušenosti, recepty a tipy na zdravý životní styl. Díky jeho inspirativnímu přístupu k fitness a wellness se stal oblíbenou osobností mezi lidmi hledajícími motivaci k změně svého života k lepšímu.

Adam Jelínek není jen redaktorem magazínu fity.cz, je to životní styl, který se snaží předat svým čtenářům. Jeho energie a vášeň pro zdravý život inspirují mnoho lidí k tomu, aby začali dbát víc na svoje zdraví a pohyb a dosáhli tak vyváženého a šťastného života plného vitality a energie. Buďte fit s Adamem Jelínkem a fity.cz!

Články od Adam Jelínek

Czk Huf

Kurz forintu k české koruně: Co stojí za jeho výkyvy v roce 2024

Historie měnového páru CZK/HUF Měnový pár CZK/HUF má bohatou historii, která se začala psát po rozpadu Rakouska-Uherska v roce 1918. Zatímco československá koruna se etablovala jako nová měna nově vzniklého Československa, maďarský forint v dnešní podobě byl zaveden až v roce 1946. Vzájemný kurz těchto měn prošel...

Stavební Práce Dph 2024

Změny DPH u stavebních prací 2024: Na co se připravit?

Základní a snížená sazba DPH 2024 Od letošního ledna se nám pořádně zamíchalo s DPH ve stavebnictví. Základní sazba zůstává na 21 %, ale ta snížená se změnila na 12 %. Co to pro nás vlastně znamená? Stavíte nebo rekonstruujete? Pak zbystřete. U běžného bydlení můžete využít sníženou 12% sazbu, ale pozor -...

Mačingová Dieta 28 Dní

Mačingová dieta: Měsíc, který může změnit váš vztah k jídlu

Co je Mačingová dieta a její základní principy Pojďme si upřímně říct, jak funguje Mačingová dieta, která změnila život už tisícům lidí. Během 28 dnů vás čeká očista těla i mysli, a to bez otravného počítání kalorií. Víte, co je na tom nejlepší? Nejde o to, kolik toho sníte, ale jak chytře jídlo zkombinujete....

Knihobot Rohlik

Knihobot od Rohlíku: Jak funguje půjčování knih až domů?

Co je Knihobot a jeho spojení s Rohlíkem Knihobot představuje inovativní službu na českém trhu, která propojuje milovníky knih s možností jejich snadného prodeje a nákupu. Významným milníkem pro Knihobot se stalo strategické partnerství se společností Rohlik.cz, které bylo oznámeno v roce 2022. Toto spojení přineslo...

Zákoník Práce Propustka K Lékaři

Propustka k lékaři: Na co máte ze zákona nárok v pracovní době

Právní úprava překážek v práci Právní úprava překážek v práci je v České republice primárně upravena v zákoníku práce, konkrétně v ustanovení § 191 až § 206. Návštěva lékaře během pracovní doby představuje důležitou osobní překážku v práci na straně zaměstnance. Zaměstnavatel je povinen poskytnout...

Kurz Jen Czk

Kurz jenu vůči koruně: Co stojí za náhlým posílením japonské měny

Aktuální kurz japonského jenu k české koruně Japonský jen patří mezi významné světové měny a jeho směnný kurz vůči české koruně je důležitým ukazatelem pro obchodníky, investory i cestovatele. Aktuální kurz japonského jenu se pohybuje kolem 0,15 CZK za 1 JPY, přičemž tento poměr se průběžně mění v závislosti...

Nejremeslnici

Nejřemeslníci roku: Kdo získal prestižní ocenění za kvalitní práci

Historie vzniku ocenění Nejřemeslníci v ČR Ocenění Nejřemeslníci vzniklo v České republice jako reakce na dlouhodobý problém s nedostatkem kvalifikovaných řemeslníků a potřebu zviditelnit výjimečné profesionály v různých řemeslných oborech. První ročník této prestižní soutěže se uskutečnil v roce 2015, kdy...

Rudbekie

Rudbekie: Slunce na zahradě i ve váze

Rudbekie: Slunce na zahradě Rudbekie, to jsou doslova sluneční paprsky, které si můžete vysadit na vlastní zahradu. Tyto odolné a nenáročné trvalky potěší oko svými zářivými květy v odstínech žluté, oranžové a mahagonové. Rudbekie rozkvétají v druhé polovině léta a svými veselými barvami zahradu rozzáří až do...

Druhy Podnikání

Druhy podnikání: Který je pro vás ten pravý?

Živnostenské podnikání Živnostenské podnikání představuje v České republice cestu za splněním si vlastních snů a dosažením finanční nezávislosti. Tento dynamický sektor nabízí širokou škálu možností, ať už se jedná o řemeslnou výrobu, služby či obchod. Jednotlivé formy a typy podnikání umožňují každému...

Gemini Pro

Gemini Pro: Revoluce ve světě umělé inteligence?

Co je Gemini Pro? Umělá inteligence už dávno není jen sci-fi - je součástí našeho každodenního života. Technologie jako Gemini Pro mění způsob, jakým pracujeme, učíme se a řešíme problémy. Vzpomínáte si, jak složité bylo dřív najít správnou odpověď v záplavě informací? Teď máme pomocníka, který chápe naše...